TriAs Flensburg e.V.
Swim. Bike. Run. + Skate.
 

Unsere Sommertrainingszeiten


Laufen

 

Unser Lauftraining findet im Stadion Flensburg statt. Hierbei trennen wir unser Lauftraining in Gruppen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. 

Die Jugendlichen ab 14 Jahren können bei den Erwachsenen mit trainieren, für junge Trainingseinsteiger empfehlen wir aber den Weg über den LK Weiche.

Das Erwachsenentraining teilen wir in 2 Neigungsgruppen auf, das Training findet parallel und in getrennten Gruppen statt. 

Neigungsgruppe 1 - Wettkampfvorbereitung und Intervalltraining

Neigungsgruppe 2 - Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Unser Training für die Kinder und Jugendlichen findet beim LK Weiche statt.

Erwachsene u. ältere Jugendliche
Treffpunkt: Haupteingang Stadion

Montags

19:00 - 20:30 Uhr

Trainer


Neigungsgruppe 1

Tobias Jürchott

Neigungsgruppe 2

Wolfgang Hopf


Valeska Schimmelpfennig


Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, sowie Kinder von 6 - 11 Jahre siehe Trainingszeiten LK Weiche mit dem einem Klick auf den Läufer.

Anmeldung für das Training beim LK Weiche unter info@lk-weiche.de



Schwimmen

 

Unser Schwimmtraining findet im Campusbad Flensburg (nicht in den Schulferien) und dem Freibad Tarp statt.

Die Teilnehmer beim Schwimmtraining sollen über Schwimmfähigkeiten in den Grundschwimmarten Kraul und Brust verfügen. Unser Techniktraining dient nicht zum erlernen des Schwimmens, sondern soll die Technik verbessern.

Erwachsenenschwimmkurse werden durch das Campusbad angeboten, gerne stellen wir dort einen Kontakt her.

Erwachsene 

Campusbad Flensburg

Dienstags

18:00 - 19:00 Uhr

Trainer

Andre Gavaza


19:00 - 20:00

Trainer

Jörg Lichte

Freitag 

17:00 - 18:00 Uhr

Trainer

Andre Gavaza

Freibad Tarp

Donnerstag (50 m Bahn)

17:30 - 18:45 Uhr

Trainer

Andre Gavaza

Für das Training in Tarp ist eine vorherige Registrierung unter folgendem Link notwendig:


Freiwasserschwimmen Glücksburg, Wanderup und Hollmarksee

An folgenden Terminen findet, von 17-18 Uhr, ein Freiwasserschwimmen unter Aufsicht unserer Rettungsschwimmer statt. 

Termine

Jeder Teilnehmer ist selber für seine persönliche Schutzausrüstung verantwortlich. Es sind entweder eine Schwimmboje oder ein Resttube mitzuführen.


Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren,

Schwimmabzeichen Bronze erforderlich, jüngere Teilnehmer nach Absprache.

Campusbad Flensburg

Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr

Freitag

16:00 - 17:00 Uhr

Trainer

Henrik Köck

Wolfgang Hopf



Radfahren

Unser Radtraining findet für Anfänger (Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren) in Sankelmark und für den jüngeren Nachwuchs auf der gesperrten Ringstraße statt.
Nur mit Fahrrädern im verkehrssicheren und technisch gutem Zustand Die Radausfahrten und Radtreffs sind kein offizielles Vereinstraining! Helmpflicht! Alle Mitfahrer fahren auf eigenes Risiko!

Erwachsene und Jugendliche ab 14-15 Jahren.

Treffpunkt Sankelmark (Krugstraße 2)

Samstag

11:00 - 13:00 Uhr

Trainer

Jörg Lichte

Gefahren wird gegen den Uhrzeigersinn, im verkehrsarmen Gebiet.


Kinder und Jugendliche bis 14-15 Jahre

Samstag

14:00 - 15:00 Uhr

Trainer

Wolfgang Hopf

Pierre Bunge

Das Training findet größtenteils auf der für den Autoverkehr gesperrten Teil der Ringstraße statt, mit den älteren und erfahreneren Teilnehmern geht es auch auf die normale Straße.


Treffpunkt: Spielplatz in Klein Tastrup


Tour de Flatz

Jeden Mittwoch um 19 Uhr, Treffpunkt Stadion Flensburg

Speedskaten

 

Das Training für die Speedskatingsparte findet nach Absprache statt. Für nähere Informationen oder zum Probetraining steht der Spartenleiter, Holger Grön, unter Tel.: 0461/65454 oder per Mail  gerne zur Verfügung




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